Я помню этот вечер…
Когда поняла, что с ним мы стали чужими людьми…
Но дело было не в нём и не во мне.
Сейчас расскажу что на самом деле произошло...
Когда поняла, что с ним мы стали чужими людьми…
Но дело было не в нём и не во мне.
Сейчас расскажу что на самом деле произошло...
Он на диване, в телефоне. Не обращает внимания. А я хожу по квартире и не могу найти себе место…
В голове крутится мысль, которую я никому никогда не говорила вслух:
— «Я не знаю, люблю ли я его ещё. И не знаю — любит ли он меня.»
Даже думать об этом страшно. Что делать с этим? Я уже всё пробовала…
Говорила «мягко» — кивал и уходил в себя.
Говорила прямо — скандал.
Молчала — не замечал.
Плакала — злился или говорил, что «сама виновата».
Я всё ещё была с ним, но всё чаще чувствовала себя одной — между нами стена.
Физически он присутствует, но душой где-то далеко.
Нет близости. Нас связывают только быт, молчание и ссоры.
В голове крутится мысль, которую я никому никогда не говорила вслух:
— «Я не знаю, люблю ли я его ещё. И не знаю — любит ли он меня.»
Даже думать об этом страшно. Что делать с этим? Я уже всё пробовала…
Говорила «мягко» — кивал и уходил в себя.
Говорила прямо — скандал.
Молчала — не замечал.
Плакала — злился или говорил, что «сама виновата».
Я всё ещё была с ним, но всё чаще чувствовала себя одной — между нами стена.
Физически он присутствует, но душой где-то далеко.
Нет близости. Нас связывают только быт, молчание и ссоры.
Сейчас, спустя время, у меня есть то, чего я так долго хотела.
Он меня по-настоящему слышит. Между нами снова есть чувства и тепло, разговоры и близость.
Есть ощущение что мы не соседи, а люди которые выбрали друг друга ❤️
Дальше расскажу как это получилось.
Но сначала — то что перевернуло всё...
Он меня по-настоящему слышит. Между нами снова есть чувства и тепло, разговоры и близость.
Есть ощущение что мы не соседи, а люди которые выбрали друг друга ❤️
Дальше расскажу как это получилось.
Но сначала — то что перевернуло всё...
Я долго думала что проблема в нас двоих...
Что надо «научиться разговаривать» — и всё наладится.
Что я что-то делаю не так.
Что он "изменился / не такой / не хочет..."
А потом увидела кое-что чего раньше не замечала...
Он тоже несчастен.
Не так как я. По-своему.
Он тоже давно не знает как подойти. Тоже боится. Тоже чувствует что между нами что-то умерло.
Просто его с детства учили держать лицо — не ныть, быть сильным, не показывать слабость.
Что надо «научиться разговаривать» — и всё наладится.
Что я что-то делаю не так.
Что он "изменился / не такой / не хочет..."
А потом увидела кое-что чего раньше не замечала...
Он тоже несчастен.
Не так как я. По-своему.
Он тоже давно не знает как подойти. Тоже боится. Тоже чувствует что между нами что-то умерло.
Просто его с детства учили держать лицо — не ныть, быть сильным, не показывать слабость.
И вот мы — два человека которые искренне стараются. Оба хотят тепла и близости...
Но раз за разом получают одно и то же — стену, молчание, раздражение. Почему?
Потому что мы оба застряли. Но не друг в друге. А в одной и той же системе.
Есть кое-что, о чём мало кто говорит открыто.
Эту систему называют Матрицей.
Не в смысле фильма, не политическая система и не теория заговора. Речь о психологической матрице — системе выживания, в которой мы все с рождения.
Это набор установок, страхов и программ, которые нам передали ещё в детстве: как себя вести, что можно чувствовать, чего нельзя хотеть, как должны выглядеть отношения.
Но раз за разом получают одно и то же — стену, молчание, раздражение. Почему?
Потому что мы оба застряли. Но не друг в друге. А в одной и той же системе.
Есть кое-что, о чём мало кто говорит открыто.
Эту систему называют Матрицей.
Не в смысле фильма, не политическая система и не теория заговора. Речь о психологической матрице — системе выживания, в которой мы все с рождения.
Это набор установок, страхов и программ, которые нам передали ещё в детстве: как себя вести, что можно чувствовать, чего нельзя хотеть, как должны выглядеть отношения.
Её задача простая: держать тебя в тревоге, в мыслях, в страхе — ровно настолько, чтобы хватало сил справляться. Но не хватало — чтобы выйти.
Психологическая матрица не хочет твоего счастья. Ей нужно чтобы ты выживала. Тихо, по правилам, не высовываясь.
И в отношениях она работает очень конкретно. Когда между вами появляется дистанция — ты видишь только два варианта.
Либо давить: выяснять, объяснять, скандалить, требовать.
Либо молчать: делать вид что всё нормально, терпеть, ждать что само рассосётся.
Психологическая матрица не хочет твоего счастья. Ей нужно чтобы ты выживала. Тихо, по правилам, не высовываясь.
И в отношениях она работает очень конкретно. Когда между вами появляется дистанция — ты видишь только два варианта.
Либо давить: выяснять, объяснять, скандалить, требовать.
Либо молчать: делать вид что всё нормально, терпеть, ждать что само рассосётся.
И я выбирала. Снова и снова, не понимая что делаю.
Давила — просила помощи, напоминала, объясняла, требовала внимания. Говорил «потом» и забывал. Скандал. Обида. Стена.
Молчала — тащила на себе дом, детей, решения, делала вид что всё нормально. Ждала что он сам заметит. Не замечал. Копилась усталость. Стена.
И чем дольше я играла по правилам матрицы — тем дальше мы уходили друг от друга.
Тихо, медленно чувства улетучились. Остались только усталость и ощущение что мы чужие люди под одной крышей. И оба думали что «это нормально, у всех так».
Но это не нормально.
Есть другой путь – на котором всё меняется.
Есть выход из матрицы отношений – к искренним чувствам и глубокой близости.
О нём – в видео ⏬
Давила — просила помощи, напоминала, объясняла, требовала внимания. Говорил «потом» и забывал. Скандал. Обида. Стена.
Молчала — тащила на себе дом, детей, решения, делала вид что всё нормально. Ждала что он сам заметит. Не замечал. Копилась усталость. Стена.
И чем дольше я играла по правилам матрицы — тем дальше мы уходили друг от друга.
Тихо, медленно чувства улетучились. Остались только усталость и ощущение что мы чужие люди под одной крышей. И оба думали что «это нормально, у всех так».
Но это не нормально.
Есть другой путь – на котором всё меняется.
Есть выход из матрицы отношений – к искренним чувствам и глубокой близости.
О нём – в видео ⏬
Это истории тысячи женщин которые приходят ко мне в психологическую работу…
И знаешь что всем кажется самым странным, когда я показываю это?
Дело было не в них. Совсем.
Была одна конкретная вещь которая держала обоих в этих ролях – матрица.
Не его "характер", не её "слабость".
Кое-что третье — что оба не замечали.
За 8 лет работы Психологом – я видела это в каждой паре.
И готова открыто поделиться с тобой в видео-разборе.
В нём я разбираю три конкретные вещи:
1️⃣ Почему люди становятся чужими — даже когда оба стараются и любят друг друга.
2️⃣ Как матрица держит вас обоих в этих ролях — и почему это не характер, не совместимость и не чья-то вина.
3️⃣ Как выйти из этого сценария матрицы, где вы оба несчастны — не теория, а то что реально меняет отношения.
Без понимания информации из видео — любые попытки говорить и «налаживать связь» будут заканчиваться провалом.
Я это знаю — потому что сама через это прошла. И потому что вижу это каждый день в своей практике.
Длительность видео 12 минут. Смотри сейчас чтобы не потерять доступ ⏬
И знаешь что всем кажется самым странным, когда я показываю это?
Дело было не в них. Совсем.
Была одна конкретная вещь которая держала обоих в этих ролях – матрица.
Не его "характер", не её "слабость".
Кое-что третье — что оба не замечали.
За 8 лет работы Психологом – я видела это в каждой паре.
И готова открыто поделиться с тобой в видео-разборе.
В нём я разбираю три конкретные вещи:
1️⃣ Почему люди становятся чужими — даже когда оба стараются и любят друг друга.
2️⃣ Как матрица держит вас обоих в этих ролях — и почему это не характер, не совместимость и не чья-то вина.
3️⃣ Как выйти из этого сценария матрицы, где вы оба несчастны — не теория, а то что реально меняет отношения.
Без понимания информации из видео — любые попытки говорить и «налаживать связь» будут заканчиваться провалом.
Я это знаю — потому что сама через это прошла. И потому что вижу это каждый день в своей практике.
Длительность видео 12 минут. Смотри сейчас чтобы не потерять доступ ⏬
Меня зовут Екатерина Кубасова – я женский психолог с 8-ми летним опытом.
Я стала психологом не потому что прочитала правильные книги. А потому что сама варилась в том же самом — и знаю изнутри как это ощущается.
Поэтому не даю пустых советов в стиле «просто поговорите» или «выбери себя». Я знаю что за ними стоит — и что на самом деле меняет ситуацию.
За 8 лет практики я точно поняла одно — выбраться из этого в одиночку почти невозможно.
Не потому что ты слабая. А потому что невозможно увидеть свою ситуацию со стороны, когда находишься в ней. Нужен человек который уже там был.
Я никому не говорю уходить или оставаться. Не обещаю что он изменится. Моя задача — помочь тебе найти внутри себя опору и свободу, из которой ты сама сделаешь любой выбор. Не из страха и не из боли — а так как будет лучше для тебя.
Пока этой опоры и свободы нет — любой разговор, любое решение, любые отношения будут строиться на том же самом фундаменте.
Если ты устала чувствовать себя одинокой и биться о стену непонимания с ним – посмотри это видео ⏬
12 минут, которые помогут понять, что между вами происходит и как это исправить ⏬
Я стала психологом не потому что прочитала правильные книги. А потому что сама варилась в том же самом — и знаю изнутри как это ощущается.
Поэтому не даю пустых советов в стиле «просто поговорите» или «выбери себя». Я знаю что за ними стоит — и что на самом деле меняет ситуацию.
За 8 лет практики я точно поняла одно — выбраться из этого в одиночку почти невозможно.
Не потому что ты слабая. А потому что невозможно увидеть свою ситуацию со стороны, когда находишься в ней. Нужен человек который уже там был.
Я никому не говорю уходить или оставаться. Не обещаю что он изменится. Моя задача — помочь тебе найти внутри себя опору и свободу, из которой ты сама сделаешь любой выбор. Не из страха и не из боли — а так как будет лучше для тебя.
Пока этой опоры и свободы нет — любой разговор, любое решение, любые отношения будут строиться на том же самом фундаменте.
Если ты устала чувствовать себя одинокой и биться о стену непонимания с ним – посмотри это видео ⏬
12 минут, которые помогут понять, что между вами происходит и как это исправить ⏬
