Просто подпишись на Телеграм-канал и я отправлю его бесплатно, жми на кнопку и следуй инструкциям ⏬
P.S. Хватит откладывать себя на потом. Подпишись и начни слушать сериал, который поможет разобраться в чём дело и как выйти из этого состояния.